🌟中醫告诉你，每天一杯龙眼茶喝出好视力👀
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2025-03-26 04:17:09
导读 你是否经常感到眼睛干涩、疲劳？现代人长时间面对电脑和手机屏幕，视力问题越来越普遍。今天给大家推荐一款护眼神器——龙眼茶！🍵✨龙眼，...
你是否经常感到眼睛干涩、疲劳？现代人长时间面对电脑和手机屏幕，视力问题越来越普遍。今天给大家推荐一款护眼神器——龙眼茶！🍵✨
龙眼，又称桂圆，是中医常用的滋补食材。它富含维生素A、B族维生素以及多种矿物质，对保护视力有显著作用。尤其是维生素A，它是维持正常视觉功能的重要元素。每天一杯温热的龙眼茶，不仅能缓解眼部疲劳，还能改善夜盲症等问题哦！🌙🍊
制作方法非常简单：只需将几颗新鲜龙眼或适量干龙眼肉放入杯中，用热水冲泡5-10分钟即可饮用。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入枸杞、菊花等辅助材料，效果更佳！🌸🌼
坚持每天一杯龙眼茶，让眼睛焕发自然光彩吧！🌟💬
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