排骨玉米莲藕汤的做法 🍲🍲

美食 2025-03-13 21:36:55

导读秋天是进补的好时节，今天就来分享一道简单又营养的排骨玉米莲藕汤！🍲✨首先准备好新鲜的排骨、甜玉米和莲藕，再搭配几片生姜去腥提味。先...

秋天是进补的好时节，今天就来分享一道简单又营养的排骨玉米莲藕汤！🍲✨首先准备好新鲜的排骨、甜玉米和莲藕，再搭配几片生姜去腥提味。先把排骨焯水去血沫，这样炖出来的汤更清澈鲜美。接着将所有食材放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。期间可以适当加盐调味，让汤汁更加浓郁可口。炖好的汤金黄诱人，莲藕软糯香甜，玉米粒粒饱满，喝上一碗暖胃又暖心，简直是秋冬必备的滋补佳品！🍛🍂记得多做一些，留给家人一起分享哦～💪💕