芹菜汁怎么做 🌿✨
美食
2025-03-14 14:37:42
导读 芹菜汁是一种健康又美味的饮品，不仅富含膳食纤维，还能帮助排毒养颜。制作起来其实很简单哦！首先准备好新鲜的芹菜，建议选择翠绿且茎部粗...
芹菜汁是一种健康又美味的饮品，不仅富含膳食纤维，还能帮助排毒养颜。制作起来其实很简单哦！首先准备好新鲜的芹菜，建议选择翠绿且茎部粗壮的品种。将芹菜洗净后切成小段，去掉多余的叶子和根部，这样口感会更好。接着用清水冲洗一遍，确保没有泥土残留。
接下来就是榨汁的关键步骤啦！如果你有榨汁机，直接将切好的芹菜放入机器中即可。如果家里没有榨汁机，也可以用搅拌机打碎后过滤出汁液。为了让味道更佳，可以加入少量苹果或柠檬片提味，酸甜搭配会让芹菜汁更加清新可口。最后记得加点冰块，一杯清凉爽口的芹菜汁就完成啦！
每天一杯芹菜汁，不仅有助于清理肠道，还能让你保持活力满满的状态，快来试试吧！🍹🍃
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