芹菜汁怎么做 🌿✨

美食 2025-03-14 14:37:42
导读 芹菜汁是一种健康又美味的饮品,不仅富含膳食纤维,还能帮助排毒养颜。制作起来其实很简单哦!首先准备好新鲜的芹菜,建议选择翠绿且茎部粗...
2025-03-14 14:37:42

芹菜汁是一种健康又美味的饮品,不仅富含膳食纤维,还能帮助排毒养颜。制作起来其实很简单哦!首先准备好新鲜的芹菜,建议选择翠绿且茎部粗壮的品种。将芹菜洗净后切成小段,去掉多余的叶子和根部,这样口感会更好。接着用清水冲洗一遍,确保没有泥土残留。

接下来就是榨汁的关键步骤啦!如果你有榨汁机,直接将切好的芹菜放入机器中即可。如果家里没有榨汁机,也可以用搅拌机打碎后过滤出汁液。为了让味道更佳,可以加入少量苹果或柠檬片提味,酸甜搭配会让芹菜汁更加清新可口。最后记得加点冰块,一杯清凉爽口的芹菜汁就完成啦!

每天一杯芹菜汁,不仅有助于清理肠道,还能让你保持活力满满的状态,快来试试吧!🍹🍃

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