🌟人参滋养鸡汤的做法🍲
美食
2025-03-14 21:34:11
导读 寒冷的冬天，来一碗热腾腾的人参滋养鸡汤再合适不过了！这道汤不仅暖胃，还能补气养颜哦～✨首先准备食材：新鲜鸡肉500克、人参1根（约10克...
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的人参滋养鸡汤再合适不过了！这道汤不仅暖胃，还能补气养颜哦～✨
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、人参1根（约10克）、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血沫；人参清洗后切片备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰
最后撒上一些枸杞点缀，即可出锅啦！一碗下去，整个人都感觉被温暖包裹着，满满的幸福感涌上心头～💖 这款汤特别适合体质虚弱或需要调理的人群，既滋补又健康！快动手试试吧，给家人一份冬日里的暖心关爱～❤️
养生食谱 冬季必备 人参鸡汤
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