👶婴儿辅食虾皮粉这样做🍴✨
美食
2025-03-14 23:27:06
导读 给宝宝添加辅食时，营养均衡很重要！虾皮粉就是个不错的选择，富含钙质和蛋白质，对宝宝骨骼发育有帮助哦～🌟今天就教大家如何自制虾皮粉吧...
给宝宝添加辅食时，营养均衡很重要！虾皮粉就是个不错的选择，富含钙质和蛋白质，对宝宝骨骼发育有帮助哦～🌟今天就教大家如何自制虾皮粉吧！
首先，准备好新鲜的虾皮（约50克），用清水反复冲洗干净，去除多余盐分和杂质。然后将洗净的虾皮放入锅中，用小火慢慢烘干，直至完全无水分（约需10-15分钟）。接着，把烘干的虾皮放入烤箱或平底锅中焙炒至金黄色，这一步会让虾皮更香脆。最后，将炒好的虾皮放凉后用料理机打成细腻粉末即可。🌿记得密封保存，每次取用一小勺加入粥、面条或者辅食泥中，让宝宝吃得健康又美味！
这样做出来的虾皮粉不仅简单易操作，还能为宝宝提供丰富的营养，快试试吧！💪❤️
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