🌟鸡肉豆米笋丁的做法🍴
美食
2025-03-15 17:24:56
导读 最近天气转凉，是时候来一道暖胃又营养丰富的家常菜啦！今天教大家做一道简单又美味的“鸡肉豆米笋丁”～💖 首先准备好食材：新鲜鸡胸肉切...
最近天气转凉，是时候来一道暖胃又营养丰富的家常菜啦！今天教大家做一道简单又美味的“鸡肉豆米笋丁”～💖
首先准备好食材：新鲜鸡胸肉切丁、竹笋切丁焯水备用，还有胡萝卜和青豆米作为点缀。✨ 将鸡肉用少许盐、生抽腌制片刻，这样更入味哦～接着热锅凉油，先爆香姜蒜末，再下鸡肉丁翻炒至变色。🔥
随后加入笋丁和胡萝卜丁，翻炒均匀后倒入青豆米。绿油油的蔬菜搭配嫩滑的鸡肉，颜色超诱人！💚 最后调入适量蚝油、糖提鲜，勾芡收汁即可出锅。😋
这道菜低脂高蛋白，非常适合秋冬季节食用，不仅味道鲜美，还富含膳食纤维，健康又美味！🍴💕 快试试吧，给家人一个温暖的小惊喜～💛
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