🌸石斛花茶饮的做法🌿
美食
2025-03-16 05:34:15
导读 石斛花茶不仅颜值在线，还拥有超高的营养价值！✨今天就来教大家如何轻松制作一杯暖心又养颜的石斛花茶吧～💚首先，准备好干燥的石斛花和适...
石斛花茶不仅颜值在线，还拥有超高的营养价值！✨今天就来教大家如何轻松制作一杯暖心又养颜的石斛花茶吧～💚
首先，准备好干燥的石斛花和适量清水。💡将石斛花放入杯中，用热水轻轻冲洗一遍，去除表面浮尘。接着，倒入约200ml温水浸泡5分钟，让花朵充分舒展。👀此时，一股淡淡的清香就会扑鼻而来，沁人心脾哦～🍃
然后，将泡好的石斛花连同水一起倒入锅中，小火煮沸后转为文火慢炖10分钟左右。🔥期间可以加入几片柠檬或蜂蜜调味，口感更佳！🍯这样既能保留石斛花的营养成分，又能增添一丝清新果香。
最后，过滤掉残渣，倒出一杯金黄透亮的石斛花茶即可享用啦～💛这款茶饮具有滋阴润肺、清热解毒的功效，特别适合秋冬季节饮用。🍂快来试试吧，给自己和家人一份温暖呵护❤️！
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！