🌟茼蒿炒豆干零失败家常美味 🌟
美食
2025-03-16 15:12:27
导读 春天到了，茼蒿成了餐桌上不可错过的时令蔬菜！今天教大家做一道简单又营养的【茼蒿炒豆干】😋。这道菜色香味俱全，既保留了茼蒿的鲜嫩清香...
春天到了，茼蒿成了餐桌上不可错过的时令蔬菜！今天教大家做一道简单又营养的【茼蒿炒豆干】😋。这道菜色香味俱全，既保留了茼蒿的鲜嫩清香，又融入了豆干的醇厚口感，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松下厨的你。
首先，准备好食材：新鲜茼蒿一把、豆干两片、蒜末适量、盐少许、食用油适量。第一步是处理茼蒿，将茼蒿洗净后切成小段，豆干切成长条备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入豆干翻炒至微黄。此时倒入茼蒿，大火快速翻炒，直到茼蒿变软且颜色翠绿即可调味出锅。✨
这道菜不仅做法简单，还富含膳食纤维和植物蛋白，特别适合追求健康饮食的小伙伴。快试试吧，让家人感受这份来自春天的馈赠～🌱🍴
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！