🌿茵陈茶怎么做？简单几步就能轻松搞定！🌿
美食
2025-03-18 14:47:21
导读 如果你正在寻找一款清热解毒的小妙招，那茵陈茶绝对值得一试！它不仅味道清香，还能帮助身体排毒养颜哦~ 👍首先，准备好新鲜的茵陈草（如...
如果你正在寻找一款清热解毒的小妙招，那茵陈茶绝对值得一试！它不仅味道清香，还能帮助身体排毒养颜哦~ 👍
首先，准备好新鲜的茵陈草（如果买不到新鲜的，干茵陈也行）。把茵陈清洗干净，去除杂质，然后用清水浸泡15分钟，这样可以更好地释放它的营养成分。✨
接着，将茵陈放入锅中，加入适量的水，建议水和茵陈的比例为5:1，煮沸后转小火慢炖10分钟左右。期间你可以闻到一股淡淡的草药香，沁人心脾。🍃
最后，滤掉茵陈渣滓，留下清澈的茶汤。可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，一杯暖心又健康的茵陈茶就完成啦！🍯
每天一杯，让你从内而外焕发活力！💪✨
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