🌿清凉一夏：自制薄荷茶☕
美食
2025-03-18 22:45:36
导读 夏天来了，天气越来越热，来一杯清爽的薄荷茶如何？薄荷不仅味道清新，还能帮助提神醒脑、促进消化哦！🌟跟着步骤一起动手吧～首先准备好新...
夏天来了，天气越来越热，来一杯清爽的薄荷茶如何？薄荷不仅味道清新，还能帮助提神醒脑、促进消化哦！🌟跟着步骤一起动手吧～
首先准备好新鲜的薄荷叶，洗净后稍微晾干。接着在锅中加入适量清水，放入几片柠檬和薄荷叶，小火煮5分钟，让香气充分释放出来。✨然后用滤网过滤掉残渣，只留下清亮的茶汤。最后可以根据个人口味加入蜂蜜或冰糖调味，再放入冰箱冷藏2小时，喝的时候加些冰块就完美啦！❄️
一杯自制薄荷茶不仅解暑降温，还充满了仪式感。无论是工作间隙还是悠闲午后，端起这杯绿意盎然的饮品，都能让你瞬间感受到夏日的惬意～🍹 夏日必备 DIY饮品 健康生活
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