🌸金枪鱼腰豆时蔬沙拉😋
美食
2025-03-20 14:41:47
导读 想吃得健康又美味？那就试试这道色彩缤纷的金枪鱼腰豆时蔬沙拉吧！🥗✨首先准备新鲜的时令蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒和胡萝卜🥕，切成适口...
想吃得健康又美味？那就试试这道色彩缤纷的金枪鱼腰豆时蔬沙拉吧！🥗✨
首先准备新鲜的时令蔬菜，比如小番茄🍅、黄瓜🥒和胡萝卜🥕，切成适口大小。接着加入罐头金枪鱼🐟，它富含优质蛋白，让沙拉更有饱腹感。再搭配香脆的腰豆🥜，不仅口感丰富，还能增加膳食纤维。
将所有食材放入大碗中，淋上橄榄油olie和柠檬汁🍋，撒上黑胡椒粒和海盐调味，最后拌匀即可。这款沙拉低脂健康，特别适合健身或减脂期食用💪。而且做法超简单，零基础也能轻松搞定哦！✨
无论是作为午餐主菜还是晚餐配菜，这道沙拉都能让你元气满满！💃快收藏起来，和家人一起享受这份清新美味吧～🍴💖
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