🌟素年锦时的做法🌿
美食
2025-03-20 15:10:45
导读 在这个快节奏的时代里，偶尔放慢脚步，为自己准备一道暖心美食是再好不过的选择啦！今天就来分享一款简单又美味的“素年锦时”做法，让平淡...
在这个快节奏的时代里，偶尔放慢脚步，为自己准备一道暖心美食是再好不过的选择啦！今天就来分享一款简单又美味的“素年锦时”做法，让平淡的日子多一份仪式感✨。
第一步：准备食材。新鲜的西兰花🥦、胡萝卜🥕和蘑菇🍄是这道菜的灵魂。它们不仅颜色搭配和谐，还富含多种营养元素哦。此外，别忘了准备好蒜末和橄榄油🫒作为调味料。
第二步：处理食材。将西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蘑菇对半切开。用清水洗净后焯水备用，这样既能保持蔬菜原有的脆嫩口感，又能去除多余的杂质。
第三步：烹饪过程。热锅倒入少量橄榄油，放入蒜末爆香，随后依次加入胡萝卜、西兰花和蘑菇翻炒均匀。最后撒上适量盐和黑胡椒粉调味即可出锅摆盘。
成品端上桌，绿白相间的色彩宛如一幅画，让人赏心悦目。每一口都充满了自然的清香，仿佛回到了那个宁静美好的时光🍃。快动手试试吧，给生活加点料！💪
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