🌿药材炖排骨汤——滋补养身的家常美味🍲
美食
2025-03-20 23:59:39
导读 秋天到了，天气渐渐转凉，是时候来一碗暖胃又养生的药材炖排骨汤啦！💛这款汤不仅味道鲜美，还能帮助身体驱寒保暖，增强免疫力哦～✨首先准...
秋天到了，天气渐渐转凉，是时候来一碗暖胃又养生的药材炖排骨汤啦！💛这款汤不仅味道鲜美，还能帮助身体驱寒保暖，增强免疫力哦～✨
首先准备食材：新鲜排骨500克、枸杞一小把、红枣几颗、黄芪少许、党参一根、生姜几片。把这些药材和食材清洗干净后，放入炖锅中，加入适量清水。记得先用冷水焯一下排骨去血水，这样炖出来的汤更清澈无腥味哦～💦
接着盖上锅盖，小火慢炖2小时。期间可以适当撇去浮沫，让汤更加纯净。最后加点盐调味即可出锅。一碗热腾腾的药材炖排骨汤就完成啦！🍛
这道汤不仅适合家庭日常饮用，也是招待亲朋好友的佳品呢！😋快试试吧，给家人带来健康与温暖～💪
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！