🌟牛油果奶昔的美味秘方🍓✨
美食
2025-03-21 03:06:00
导读 今天要和大家分享一款超级健康的饮品——牛油果奶昔！不仅颜值高，味道也超棒哦！💖首先准备好食材：一个新鲜的牛油果🥑、一杯牛奶🥛（也可...
今天要和大家分享一款超级健康的饮品——牛油果奶昔！不仅颜值高，味道也超棒哦！💖首先准备好食材：一个新鲜的牛油果🥑、一杯牛奶🥛（也可以用豆奶代替）、一小勺蜂蜜🍯，以及几块冰块🧊。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加一把燕麦片 oats 或者坚果碎🥜。
制作方法简单到让人惊喜！先把牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入搅拌机中 blender。接着倒入牛奶和蜂蜜，再加入几块冰块。启动搅拌机，直到所有材料混合均匀，变成顺滑的奶昔状即可倒入杯中享用啦！🍹记得可以用一片薄荷叶 mint leaf 装饰一下，瞬间提升档次哦～🌿
这款奶昔富含健康脂肪和维生素，既满足味蕾又不用担心长胖，简直是早餐或下午茶的最佳选择！😋快动手试试吧，让每一天都从一杯美味的牛油果奶昔开始吧～💛
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