🌸家常美味西兰花蚝油大虾，简单又营养✨
美食
2025-03-21 15:18:55
导读 西兰花蚝油大虾，一道色香味俱全的家常菜，简直是餐桌上的颜值担当！💛先准备好新鲜的大虾，剪去虾须后用料酒腌制片刻，去腥又提鲜。西兰花...
西兰花蚝油大虾，一道色香味俱全的家常菜，简直是餐桌上的颜值担当！💛先准备好新鲜的大虾，剪去虾须后用料酒腌制片刻，去腥又提鲜。西兰花则需要焯水处理，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。🍳
接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入大虾翻炒至变色。加入适量蚝油调味，那浓郁的酱香瞬间让人口水直流！😋最后，将焯好的西兰花加入锅中，与大虾一起快速翻炒均匀，撒上少许葱花点缀，一道营养丰富的西兰花蚝油大虾就完成啦！🌿
这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素，特别适合家庭聚餐或日常饮食。🌟快动手试试吧，让家人爱上这道健康又美味的菜肴！🍴
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