🌟超简单青豆汤的家常做法🍲✨
美食
2025-03-22 04:07:26
导读 春天是吃青豆的好时节，今天就教大家做一道简单又美味的家常青豆汤！😋这道汤不仅颜色清新，还富含蛋白质和纤维素，非常适合全家享用哦～💚...
春天是吃青豆的好时节，今天就教大家做一道简单又美味的家常青豆汤！😋这道汤不仅颜色清新，还富含蛋白质和纤维素，非常适合全家享用哦～💚
首先准备好新鲜的青豆、胡萝卜丁、洋葱碎，还有你喜欢的肉类（比如鸡胸肉或瘦肉片）。先把青豆焯水煮熟备用，接着热锅加油，放入洋葱炒香，再加入切好的胡萝卜翻炒片刻。接着倒入适量清水，水量以刚好没过食材为宜，大火煮开后转小火炖煮几分钟。这个时候可以加入肉片或者鸡肉块，继续煮至熟透。最后加入青豆，撒上少许盐调味，再滴几滴橄榄油提鲜。一碗清香扑鼻、口感细腻的青豆汤就完成啦！🍜✨
这道汤简单易学，营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。快试试吧，给家人一份温暖与健康！💛💕
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