🎉 排骨莲藕汤，温暖你的胃和心 🍲
美食
2025-03-22 20:22:30
导读 寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的排骨莲藕汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还特别滋补养生。今天就教大家如何做出这道温润美味的经典家常菜吧～...
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的排骨莲藕汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还特别滋补养生。今天就教大家如何做出这道温润美味的经典家常菜吧～💪
首先准备食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、生姜几片、枸杞少许，以及适量盐调味。排骨焯水去腥后捞出备用，莲藕洗净切块，准备好所有材料后就可以开始炖煮啦！🍲
将排骨放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖半小时。接着加入莲藕块，继续炖煮40分钟至汤色乳白，香气四溢。最后撒上枸杞，加盐调味即可关火。✨
出锅后的排骨莲藕汤色泽诱人，喝上一口，汤汁浓郁而不腻，莲藕软糯香甜，排骨肉质鲜嫩多汁。一碗下肚，全身都暖洋洋的，幸福感瞬间爆棚！💖 这道汤不仅适合家人共享，也是招待朋友的好选择哦～快试试吧！🍴✨
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