🌸 苦瓜芒果圈的做法 🥥

美食 2025-03-23 22:16:19
导读 🌿 准备材料做这道清新又健康的甜点,你需要:新鲜苦瓜一根、芒果一个、蜂蜜适量以及冰块少许。首先,将苦瓜洗净切片,去掉中间的籽;芒果...
2025-03-23 22:16:19

🌿 准备材料

做这道清新又健康的甜点,你需要:新鲜苦瓜一根、芒果一个、蜂蜜适量以及冰块少许。首先,将苦瓜洗净切片,去掉中间的籽;芒果去皮切块备用。

🍴 制作步骤

1️⃣ 将切好的苦瓜片放入淡盐水中浸泡约十分钟,去除苦味后捞出沥干水分。

2️⃣ 接着,把芒果块塞入苦瓜圈中,轻轻压实,让它们紧密贴合。

3️⃣ 最后,在盘子周围摆上几颗冰块,将装满芒果的苦瓜圈整齐地码放在上面,淋上一勺蜂蜜增加风味。

🍹 小贴士

苦瓜的微微苦涩与芒果的香甜完美结合,不仅颜值高,还特别适合夏天食用哦!这道菜既能清热解暑,又能补充维生素,绝对是健康又美味的选择!快来试试吧~✨

🌟 享受夏日清爽时光 🍹

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