🌟补气固表的美味之选——五指毛桃鸡汤的做法🌟
美食
2025-03-24 16:42:12
导读 秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的五指毛桃鸡汤 🍜。五指毛桃是一种常见的中药材，有很好的补气固表...
秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的五指毛桃鸡汤 🍜。五指毛桃是一种常见的中药材，有很好的补气固表功效，适合体虚乏力的人群食用。
首先准备食材：五指毛桃、鸡肉、红枣和枸杞。将五指毛桃提前泡发，鸡肉切块焯水去腥，这样汤会更清澈鲜美。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，小火慢炖2小时。炖煮过程中，整个厨房都会弥漫着淡淡的药香和鸡肉的鲜味，让人食欲大开 💪。
出锅前加入少许盐调味，一碗香气扑鼻、营养丰富的五指毛桃鸡汤就完成啦！这道汤不仅味道醇厚，还能帮助提升免疫力，特别适合秋冬季节饮用。快为家人煲一锅暖心暖胃的汤吧！❤️
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！