🌟补气乌鸡汤滋养你的每一天✨
美食
2025-03-24 20:57:49
导读 寒冷的冬日，来一碗暖暖的补气乌鸡汤最合适不过了！🍲这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补血益气，让你活力满满💪。首先，准备好食材：一只新鲜...
寒冷的冬日，来一碗暖暖的补气乌鸡汤最合适不过了！🍲这道汤不仅味道鲜美，还能帮助补血益气，让你活力满满💪。
首先，准备好食材：一只新鲜乌鸡、红枣、枸杞、当归、黄芪和姜片。把这些食材清洗干净后，将乌鸡剁成小块焯水去腥，然后放入炖盅里。接着加入适量清水，再放入红枣、枸杞、当归和黄芪，最后撒上几片姜片。💖
盖上盖子，用文火慢炖2-3小时。期间可以适当加盐调味，让汤汁更加鲜美。⏰炖好后的乌鸡汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。一碗下肚，整个人都感觉被温暖包裹住了，仿佛所有的疲惫都被驱散了。💛
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀❤️。
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