❄️🍂雪梨银耳羹——润肺抗燥的暖心甜品🍂❄️
美食
2025-03-25 03:11:31
导读 秋天到了，空气干燥，嗓子容易不舒服？别担心！今天教大家做一道简单又美味的【雪梨银耳羹】，既滋润又能缓解秋燥哦～✨首先准备好食材：一...
秋天到了，空气干燥，嗓子容易不舒服？别担心！今天教大家做一道简单又美味的【雪梨银耳羹】，既滋润又能缓解秋燥哦～✨
首先准备好食材：一颗新鲜的雪梨、一小朵银耳、适量冰糖和枸杞。先把银耳提前泡发，撕成小块；雪梨洗净后切块备用。接下来，将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得黏糯。这个时候加入雪梨块和冰糖，继续炖煮20分钟，最后撒上几颗红彤彤的枸杞点缀。一碗晶莹剔透、香甜软糯的雪梨银耳羹就完成啦！🍯🍮
这道甜品不仅颜值高，而且富含胶质，能有效滋润喉咙、改善干燥。每天喝上一碗，让你轻松应对秋冬季节的干燥天气～🍂🍃
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