🌿素馅地软扁食的做法🍴
美食
2025-03-26 20:26:30
导读 今天来分享一款健康又美味的素食小吃——素馅地软扁食！💖地软是一种营养价值很高的食材，搭配新鲜蔬菜做成的素馅，不仅味道鲜美，还特别适...
今天来分享一款健康又美味的素食小吃——素馅地软扁食！💖地软是一种营养价值很高的食材，搭配新鲜蔬菜做成的素馅，不仅味道鲜美，还特别适合追求清淡饮食的朋友哦～🌟
首先准备材料：地软一把、胡萝卜半根、香菇几朵、小葱适量、豆腐干一块。先把地软用清水泡发，洗净后挤干水分切碎；胡萝卜和香菇切丁，豆腐干也切成小块备用。接着起锅热油，放入葱花爆香，再依次加入胡萝卜丁、香菇丁翻炒，最后倒入豆腐干和地软，加盐调味，炒匀即可出锅。🌱
将调好的素馅包入饺子皮中，捏成半月形的小扁食。水开后下锅煮至浮起，捞出即可享用啦！🍜这道菜色泽诱人，口感丰富，每一口都能品尝到自然的清香。快试试吧，给自己和家人带来一份健康的惊喜～🎉
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