虫草花的做法 🌿✨

美食 2025-03-26 23:32:54

导读虫草花是一种营养价值极高的食材，常用于煲汤或炒菜，不仅味道鲜美，还能为身体补充多种营养元素。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的...

虫草花是一种营养价值极高的食材，常用于煲汤或炒菜，不仅味道鲜美，还能为身体补充多种营养元素。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的虫草花炖鸡汤！首先，准备好新鲜的虫草花和土鸡，还有红枣、枸杞等辅料。将虫草花用清水浸泡约15分钟，清洗干净后备用。接着，把土鸡切块焯水去腥，再与虫草花一同放入炖盅中，加入适量清水。随后放入几颗红枣和枸杞，最后撒上少许盐调味。盖上盖子，选择隔水炖煮模式，大约需要2-3小时即可完成。出锅时，整个房间都会弥漫着浓郁的香气，喝上一口汤汁，清甜滋润，让人倍感温暖。这道菜非常适合秋冬季节食用，既滋补又养生，快试试吧！🍂❤️