🌿健康甜品可可奇亚籽布丁✨
美食
2025-03-27 09:11:12
导读 生活在快节奏中，偶尔也需要一份简单又健康的慰藉！今天给大家分享一款低卡又美味的可可奇亚籽布丁🍫，适合追求健康生活方式的你～准备食材...
生活在快节奏中，偶尔也需要一份简单又健康的慰藉！今天给大家分享一款低卡又美味的可可奇亚籽布丁🍫，适合追求健康生活方式的你～
准备食材：
奇亚籽 🌱 2汤匙
无糖可可粉 ❤️ 1汤匙
椰奶🥥 1杯（或牛奶）
蜂蜜🍯/枫糖浆适量（按需添加）
香草精 🌷 几滴（可选）
制作步骤：
1️⃣ 将椰奶倒入碗中，加入可可粉和蜂蜜搅拌均匀，直至无颗粒感。
2️⃣ 加入奇亚籽，充分搅拌后静置5分钟，再次搅拌以防结块。
3️⃣ 放入冰箱冷藏4小时以上，或过夜，待布丁凝固即可享用！
这款布丁口感Q弹，带有浓郁的巧克力香气，搭配新鲜水果🍓、坚果🥜点缀，颜值与美味兼具。它富含膳食纤维和抗氧化成分，是早餐、下午茶的绝佳选择哦～快来试试吧！💪
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