👨🍳🍲 木瓜排骨煲的做法 🥥排骨汤，鲜香又营养！
美食
2025-03-29 21:49:10
导读 ✨ 准备食材：新鲜木瓜半个、猪肋排500克、生姜几片、红枣几颗、枸杞少许、清水适量。🔥 制作步骤：第一步：排骨洗净后焯水去血沫，捞出...
✨ 准备食材：
新鲜木瓜半个、猪肋排500克、生姜几片、红枣几颗、枸杞少许、清水适量。
🔥 制作步骤：
第一步：排骨洗净后焯水去血沫，捞出沥干备用；木瓜去皮切块备用。
第二步：将排骨、姜片和红枣放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。
第三步：加入木瓜块继续炖煮20分钟，最后撒入枸杞，调入少许盐即可出锅。
🌟 美味小贴士：
1. 选择熟透的木瓜，炖出来的汤更香甜。
2. 炖煮时保持小火，让汤汁更加浓郁。
🍛 营养价值：
这道木瓜排骨煲不仅味道鲜美，还富含蛋白质和维生素C，特别适合秋冬季节进补哦！快来试试吧，给自己和家人一份暖心的健康料理～💕
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