🌸百合莲子银耳羹🍵

美食 2025-03-30 03:10:50
导读 天气渐凉,来一碗暖心又养颜的百合莲子银耳羹最合适不过了!✨这道羹品不仅颜值高,味道也清甜可口,简直是秋冬必备的滋补佳品~💛首先准备...
2025-03-30 03:10:50

天气渐凉,来一碗暖心又养颜的百合莲子银耳羹最合适不过了!✨这道羹品不仅颜值高,味道也清甜可口,简直是秋冬必备的滋补佳品~💛

首先准备好食材:新鲜的银耳一朵、百合几片、莲子若干颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,百合和莲子提前用水浸泡软化。然后将所有材料放入锅中,加入足够的清水,用中小火慢慢炖煮约1小时。随着时间推移,银耳逐渐变得晶莹剔透,汤汁也愈发浓稠香甜,最后撒上一点冰糖调味即可出锅。😋

成品端上桌时,那洁白如雪的银耳搭配淡雅的百合与圆润的莲子,看起来就让人食欲大增。舀一勺入口,细腻滑嫩的口感瞬间融化舌尖,甜甜的味道直达心底,仿佛整个秋天都被包裹在这碗羹里了🍂。无论是早晨唤醒身体,还是夜晚安抚身心,它都能带来满满的幸福感💕。快动手试试吧!💪

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