御寒药粥--核桃粥 🥣❤️

美食 2025-03-30 04:28:57
导读 冬天到了,一碗热腾腾的核桃粥不仅暖胃,还能帮你抵御寒冷❄️。核桃粥是一道简单又营养的御寒佳品,尤其适合在寒风刺骨的日子里享用。将适...
2025-03-30 04:28:57

冬天到了,一碗热腾腾的核桃粥不仅暖胃,还能帮你抵御寒冷❄️。核桃粥是一道简单又营养的御寒佳品,尤其适合在寒风刺骨的日子里享用。将适量核桃仁捣碎备用,再取几颗红枣和一把糯米一同放入锅中煮成粥。待粥煮得软糯时,加入核桃仁,继续小火慢炖几分钟即可。这碗粥不仅香气四溢,还富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,能为身体提供充足的能量,增强免疫力。一碗下肚,全身都暖洋洋的,仿佛冬日里的小太阳☀️。记得趁热喝哦,这样不仅能更好地吸收其中的营养,还能让身心都感受到温暖的力量。快为自己和家人煮上一锅吧,用这份暖心的美味迎接冬天的到来!🌟

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