姜母茶怎么做 🍵生姜暖身小妙招✨

美食 2025-03-31 20:26:44

导读寒冷的冬日里，一杯热腾腾的姜母茶是再好不过的选择了！不仅驱寒暖胃，还能提升免疫力。首先准备好新鲜的老姜和红糖，老姜切片或剁成小块，...

寒冷的冬日里，一杯热腾腾的姜母茶是再好不过的选择了！不仅驱寒暖胃，还能提升免疫力。首先准备好新鲜的老姜和红糖，老姜切片或剁成小块，记得去皮哦。将姜片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮约20分钟，让姜的味道充分释放。接着加入红糖搅拌均匀，直到完全融化。最后可以根据个人口味调整甜度，喜欢更浓郁的姜味可以多加一些姜片。趁热喝下，暖意瞬间从喉咙传递到全身，简直是冬日里的温暖神器！💡记得不要贪凉，喝完姜母茶后避免立刻接触冷风或冷水哦。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心呵护❤️。