🌟玉米甜汤这样做,香甜又暖心!🌸
美食
2025-04-01 05:24:13
导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉米甜汤再合适不过了。首先准备好食材:新鲜玉米2根、红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量。剥下玉米粒后,用清水...
寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的玉米甜汤再合适不过了。首先准备好食材:新鲜玉米2根、红枣5颗、枸杞一小把、冰糖适量。剥下玉米粒后,用清水冲洗干净备用。接着将红枣去核切片,这样更方便熬煮出香味。一切准备就绪后,将所有材料放入锅中,加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖20分钟,让玉米和红枣的味道充分融合。最后根据个人口味加入冰糖调味,待糖完全融化即可关火。一碗晶莹剔透、香气扑鼻的玉米甜汤就完成啦!✨
这道甜汤不仅做法简单,还富含营养,特别适合全家人一起享用。玉米中的膳食纤维能促进消化,红枣补气养血,枸杞明目护肝。快来试试吧,为你的餐桌增添一抹温暖与甜蜜!💛
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