🌸暖身补血姜枣汤这样做,让你冬天暖洋洋💖
美食
2025-04-02 02:31:35
导读 寒冷的冬季,来一碗热腾腾的姜枣汤再合适不过啦!不仅驱寒暖胃,还能补血养颜呢~💕先准备好食材:生姜几片、红枣5-6颗、红糖适量。简单三...
寒冷的冬季,来一碗热腾腾的姜枣汤再合适不过啦!不仅驱寒暖胃,还能补血养颜呢~💕先准备好食材:生姜几片、红枣5-6颗、红糖适量。简单三步就能搞定哦!
首先,将红枣洗净去核,生姜切片备用。然后,把红枣和姜片一起放入锅中,加入适量清水煮沸。最后,转小火慢炖15分钟,加入红糖搅拌至融化即可出锅。一碗香甜暖胃的姜枣汤就完成啦~💛
这碗汤不仅能帮助身体驱寒保暖,还富含维生素C和铁质,非常适合女生饮用。记得每天喝一碗,整个人都会充满活力哦!💪快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱吧~💝
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