酸酸甜甜苦瓜片的做法 🥵🍴

美食 2025-04-02 07:31:50

导读夏天到了，来一道清爽开胃的凉拌苦瓜片吧！✨这款菜色香味俱佳，既能清热解暑，又能帮助减肥瘦身，绝对是健康饮食的好选择。首先，将新鲜苦...

夏天到了，来一道清爽开胃的凉拌苦瓜片吧！✨这款菜色香味俱佳，既能清热解暑，又能帮助减肥瘦身，绝对是健康饮食的好选择。首先，将新鲜苦瓜洗净切薄片，用少许盐腌制10分钟去除部分苦味，然后用清水冲洗干净。接着，准备调料：加入醋、蜂蜜、生抽和一点点辣椒油，搅拌均匀后淋在苦瓜片上。如果喜欢果香，还可以撒上几颗葡萄干或者枸杞，增添一丝甜意。最后，放入冰箱冷藏半小时，让味道更加融合。一道酸酸甜甜的苦瓜片就完成啦！😋这道菜不仅颜值高，还超级下饭，特别适合炎热的夏日享用。记得尝试一下哦，健康又美味！🌱🌟