冬瓜番茄汤怎么做 🍅🍜

美食 2025-04-02 08:35:14

导读冬天来一碗热腾腾的冬瓜番茄汤，不仅暖胃还健康！首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、番茄两个、葱姜少许、盐适量。先把冬瓜去皮切片，番茄切块...

冬天来一碗热腾腾的冬瓜番茄汤，不仅暖胃还健康！首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、番茄两个、葱姜少许、盐适量。先把冬瓜去皮切片，番茄切块备用。起锅烧油，放入葱姜爆香，接着加入番茄翻炒至出汁，再倒入适量清水，大火煮开。等水沸腾后，加入冬瓜片，用中小火慢慢炖煮约15分钟，直到冬瓜变得透明软糯。最后加点盐调味，撒上葱花点缀即可出锅啦！这道汤清淡鲜美，既有冬瓜的清甜又有番茄的酸爽，非常适合搭配米饭食用。不仅低脂低热量，还能帮助清热解暑、美容养颜哦！记得多喝几碗，给身体注入满满能量！🍅🍜🍛