🌟自制盖浇饭的做法🍴
美食
2025-04-02 13:09:20
导读 想吃美味又健康的盖浇饭吗？今天就教你轻松搞定！首先准备好食材：米饭🍚、鸡胸肉🍗、胡萝卜🥕、青椒🌶️和洋葱🧅。鸡肉切丁，蔬菜切块备用...
想吃美味又健康的盖浇饭吗？今天就教你轻松搞定！首先准备好食材：米饭🍚、鸡胸肉🍗、胡萝卜🥕、青椒🌶️和洋葱🧅。鸡肉切丁，蔬菜切块备用。
第一步，腌制鸡肉。加入少许生抽酱油醬、料酒🍶和淀粉粉搅拌均匀，腌制15分钟，让鸡肉更嫩滑。接着热锅凉油，倒入鸡肉翻炒至变色，盛出备用。
第二步，炒蔬菜。锅中留底油，放入洋葱爆香，再加入胡萝卜和青椒翻炒。蔬菜变软后，将炒好的鸡肉倒回锅中，加入适量蚝油调味，快速翻炒均匀。
最后一步，装盘。将热腾腾的白米饭盛入碗中，淋上香气扑鼻的鸡肉蔬菜浇头，撒上葱花点缀，颜值满分！😋
简单几步，一盘色香味俱全的盖浇饭就完成啦！快来试试吧！🍴✨
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