🌸清蒸山药段的做法🌿
美食
2025-04-03 01:52:31
导读 秋天是收获的季节，也是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的菜品——清蒸山药段。山药不仅富含膳食纤维，还能帮助健脾养胃，特别...
秋天是收获的季节，也是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的菜品——清蒸山药段。山药不仅富含膳食纤维，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬食用。😋
首先，准备好新鲜的山药两根。戴上手套削皮后切成均匀的小段，这样既方便蒸煮也更容易入味。记得山药黏液可能会引起皮肤瘙痒，处理时一定要小心哦！💡
接着，在盘子底部铺上一层锡纸或油纸，将切好的山药段整齐地摆放在上面。撒上少许盐和白胡椒粉提味，再淋上一点橄榄油增加香气。如果喜欢甜口，还可以加点蜂蜜或者红枣片点缀。🍯红枣的红与山药的白搭配起来，颜值满分！❤️
最后，把装有山药段的盘子放入已经烧开水的蒸锅中，大火蒸约15分钟即可。出锅前可以撒些葱花或者香菜增添风味。一道色香味俱全的清蒸山药段就完成啦！🎉
这道菜清淡健康，老少皆宜，非常适合家庭聚餐或是日常餐桌。快来试试吧！🍴✨
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！