黄瓜香蕉奶昔的做法 🥬🍌🥛

美食 2025-04-03 06:23:51

导读夏天到了，来一杯清爽健康的黄瓜香蕉奶昔吧！不仅颜值在线，还能帮你补充维生素和膳食纤维哦～首先准备一根新鲜黄瓜🥒，去皮切块；一根熟透...

夏天到了，来一杯清爽健康的黄瓜香蕉奶昔吧！不仅颜值在线，还能帮你补充维生素和膳食纤维哦～首先准备一根新鲜黄瓜🥒，去皮切块；一根熟透的香蕉🍌剥皮切片。接着将这些食材放入搅拌机中，再加入一杯牛奶🥛或植物奶（如杏仁奶）。如果喜欢更甜一些，可以加一小勺蜂蜜🍯或者几颗红枣。启动搅拌机，直到所有材料混合均匀，变成顺滑的绿色奶昔。倒入杯中，用一片薄荷叶🌿点缀，简直像艺术品一样诱人！这款奶昔不仅适合早餐，也是下午茶的好选择。它低脂健康，还能帮助排毒养颜，特别适合追求轻食生活的你。快来试试吧，让你的味蕾享受一场清新之旅～💚✨