冬瓜素汤的做法_冬瓜素汤的做法大全

美食 2025-04-03 08:58:19
导读 🍂秋天到了,来一碗暖胃又健康的冬瓜素汤吧!🍲✨冬瓜素汤不仅味道清淡鲜美,还富含维生素和膳食纤维,特别适合想要养生或减肥的朋友。跟着...
2025-04-03 08:58:19

🍂秋天到了,来一碗暖胃又健康的冬瓜素汤吧!🍲✨冬瓜素汤不仅味道清淡鲜美,还富含维生素和膳食纤维,特别适合想要养生或减肥的朋友。跟着步骤一起做起来吧!

首先准备好食材:新鲜冬瓜一块、胡萝卜半根、香菇几朵、枸杞一小把,再准备一些姜片和香葱。🥕🍄先把冬瓜去皮切块,胡萝卜切片,香菇泡发后切块,枸杞用清水冲洗干净。简单几步,准备工作就完成了!💡

接着开始烹饪:锅中倒入适量清水,加入姜片煮沸,然后放入冬瓜、胡萝卜和香菇,大火煮开后再转小火慢炖15分钟。等冬瓜变得透明软糯时,撒上枸杞,加少许盐调味即可出锅。🌸✨最后撒上葱花点缀,一碗清香四溢的冬瓜素汤就完成啦!

这道汤品简单易做,营养丰富,非常适合日常家庭餐桌哦!🍂🌟快试试吧~

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