🌞 夏日解暑绿豆水怎么做 🍵
美食
2025-04-03 11:09:52
导读 夏天到了，高温让人汗流浃背，来一杯清凉解暑的绿豆水再合适不过了！绿豆不仅清热解毒，还能帮助降火，是老少皆宜的健康饮品。今天就教大家...
夏天到了，高温让人汗流浃背，来一杯清凉解暑的绿豆水再合适不过了！绿豆不仅清热解毒，还能帮助降火，是老少皆宜的健康饮品。今天就教大家如何轻松制作这款夏日必备的绿豆水吧！
第一步，准备食材：新鲜绿豆200克、冰糖适量、清水若干。先把绿豆淘洗干净，用清水浸泡2小时，这样煮的时候会更快熟透。浸泡好的绿豆放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。🔥记得时不时搅拌一下，防止粘锅哦！
等绿豆煮到开花时，加入冰糖调味，继续煮至冰糖完全融化即可关火。如果你喜欢更加清爽的口感，还可以在煮好后放入冰箱冷藏几小时，变成凉爽的冰镇绿豆汤，一口下去，暑气全消！🍹
快来试试这道简单又实用的夏日饮品吧！无论是自己喝还是招待朋友都非常棒哦～✨
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