🌿山药红枣羹这样做，甜蜜又滋补💛
美食
2025-04-03 18:38:47
导读 秋天到了，天气渐渐转凉，最适合给自己和家人做一道暖心甜品！今天教大家做一道简单又美味的山药红枣羹 🍯，特别适合秋冬季节食用哦～首先...
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合给自己和家人做一道暖心甜品！今天教大家做一道简单又美味的山药红枣羹 🍯，特别适合秋冬季节食用哦～
首先准备食材：新鲜山药一根、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。先把山药削皮切块，红枣去核备用。记得戴手套处理山药，以免手痒哦！然后将山药和红枣放入锅中，加入清水煮开，再转小火慢炖20分钟，直到山药变得软糯香甜。最后加入枸杞和冰糖调味，继续煮5分钟即可出锅啦～😋
这道羹不仅味道香甜，还富含多种营养成分，既能健脾养胃，又能美容养颜，简直是老少皆宜的家庭必备美食！快动手试试吧，让家人感受这份温暖与幸福～💕
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