🍂枸杞核桃焖兔肉🍂
美食
2025-04-04 05:22:54
导读 秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道养生美味——枸杞核桃焖兔肉 🍁。这道菜不仅色香味俱全，还兼具营养，特别适合秋冬进补哦...
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道养生美味——枸杞核桃焖兔肉 🍁。这道菜不仅色香味俱全，还兼具营养，特别适合秋冬进补哦～
首先准备食材：新鲜兔肉切块焯水备用，枸杞用清水泡发，核桃稍微烤香去壳取仁。接着热锅凉油，将兔肉翻炒至变色后加入姜片和料酒去腥，再倒入适量清水煮沸。此时放入枸杞和核桃，小火慢炖半小时，让肉质软烂入味，汤汁浓郁。最后撒上葱花点缀即可出锅 🍃。
这道菜融合了枸杞的甘甜、核桃的香脆以及兔肉的鲜嫩，每一口都让人回味无穷。枸杞富含维生素，核桃补脑益智，而兔肉低脂高蛋白，堪称三重营养加持！无论是家庭聚餐还是独自享用，都是绝佳选择 🌟。快动手试试吧，让家人吃得健康又开心！✨
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