🌟打印桂圆红枣养生粥的做法💛
美食
2025-04-04 06:24:01
导读 忙碌的生活里，偶尔也需要一碗温暖的养生粥来慰藉身心。今天就教大家制作一道简单又营养的【桂圆红枣养生粥】，让你喝出健康好气色！🥣首先...
忙碌的生活里，偶尔也需要一碗温暖的养生粥来慰藉身心。今天就教大家制作一道简单又营养的【桂圆红枣养生粥】，让你喝出健康好气色！🥣
首先准备好食材：糯米50克、红枣6颗、桂圆肉20克、枸杞一小把以及适量冰糖。💕
第一步，将糯米提前浸泡半小时，红枣洗净去核切片备用。接着在锅中加入清水煮沸，放入糯米和红枣，用小火慢慢熬煮至米粒开花。⏰
第二步，待粥变得浓稠时，加入桂圆肉继续炖煮5分钟，最后撒入枸杞和冰糖调味即可关火。✨
这碗粥不仅色泽诱人，还富含多种维生素与矿物质，特别适合秋冬季节饮用哦！一碗热腾腾的养生粥下肚，仿佛整个身体都被治愈了呢～💖
快动手试试吧！记得收藏或打印下来，随时查阅更方便哦～🍴
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