🌟灯影牛肉西兰花的做法 🍴
美食
2025-04-04 12:29:33
导读 ✨首先准备好食材：新鲜西兰花一朵、牛肉片适量、蒜末少许、辣椒粉和花椒粉各一勺。记得牛肉要选嫩一点的部位哦！🍴第一步，先把西兰花洗净...
✨首先准备好食材：新鲜西兰花一朵、牛肉片适量、蒜末少许、辣椒粉和花椒粉各一勺。记得牛肉要选嫩一点的部位哦！🍴
第一步，先把西兰花洗净切成小朵，用开水焯一下，保持翠绿的颜色。然后捞出沥干水分备用。🥦
第二步，热锅冷油，放入牛肉片翻炒至变色，加入蒜末提香。接着撒上辣椒粉和花椒粉，让香味更浓郁。🔥
第三步，把焯好的西兰花倒入锅中，与牛肉快速翻炒均匀。最后加点盐调味，就可以出锅啦！🎉
这道菜色泽诱人，牛肉滑嫩，西兰花爽脆，简直是视觉与味觉的双重享受。😋快动手试试吧！💪
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！