🌿鸡骨草汤的做法🌿
美食
2025-04-05 07:02:17
导读 一碗暖胃的鸡骨草汤，不仅味道鲜美，还能清热解毒，非常适合家庭日常饮用。今天就来分享这道养生汤的做法吧！🌸首先准备好所需食材：新鲜的...
一碗暖胃的鸡骨草汤，不仅味道鲜美，还能清热解毒，非常适合家庭日常饮用。今天就来分享这道养生汤的做法吧！🌸
首先准备好所需食材：新鲜的鸡骨草、鸡肉、红枣和枸杞等。鸡骨草洗净后稍微浸泡一下，去除表面杂质；鸡肉切块焯水去腥，这样汤会更清爽哦～💛
接下来就是熬制过程啦！把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰
最后5分钟加入红枣和枸杞，这样既能保留营养又能增添一丝甘甜。一碗香浓的鸡骨草汤就完成啦！🍂
喝上一口，清甜回甘，整个人都感觉舒畅了许多呢～💕 不妨试试在家动手做一锅吧，给家人带来健康与温暖！🍲✨
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