🥕🌽红枣鸡汤的做法 🍯🍲

美食 2025-04-09 02:06:44

导读在这个秋冬季节，来一碗暖暖的胡萝卜玉米红枣鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家老小享用。首先准备好所有食材：新...

在这个秋冬季节，来一碗暖暖的胡萝卜玉米红枣鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家老小享用。首先准备好所有食材：新鲜的胡萝卜两根切块、甜玉米一根切段、红枣五六颗以及一只土鸡。把鸡肉清洗干净后焯水去腥，然后将所有食材放入炖锅中，加入适量清水。接下来就是耐心等待啦，用中小火慢炖两小时，让各种食材的味道充分融合。期间可以适当加盐调味，但别忘了保持原汁原味哦！当汤色变成诱人的金黄色时，一锅香气扑鼻的胡萝卜玉米红枣鸡汤就完成啦！胡萝卜富含β-胡萝卜素，玉米提供膳食纤维，红枣则为汤增添了独特的甘甜，而鸡肉更是满满的蛋白质。这碗汤不仅美味，还能帮助提高免疫力，非常适合秋冬进补。快动手试试吧，温暖你的胃和心❤️！