🌸 超简单银耳红枣枸杞汤的家常做法 | 美食杰度姐厨房教您轻松搞定 🍯
美食
2025-04-10 04:00:50
导读 秋冬季节，一碗热腾腾的银耳红枣枸杞汤绝对是暖心必备！不仅颜值高，味道更是让人回味无穷。今天就跟着美食杰度姐的脚步，一起解锁这道养生...
秋冬季节，一碗热腾腾的银耳红枣枸杞汤绝对是暖心必备！不仅颜值高，味道更是让人回味无穷。今天就跟着美食杰度姐的脚步，一起解锁这道养生佳品吧！✨
首先准备好食材：新鲜银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把，再加适量冰糖（根据个人口味调整）。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。接着将银耳和红枣放入炖盅中，加入清水，用慢火炖煮约40分钟，直到银耳变得晶莹剔透。最后加入枸杞和冰糖，再炖10分钟即可出锅。一碗香甜软糯的银耳红枣枸杞汤就完成啦！🍵
这款汤不仅制作简单，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬滋润身体。无论是早晨喝一杯暖胃，还是晚上作为甜品享用，都超级棒哦！💖 一起来试试吧，让家人也感受这份温暖与甜蜜！💪
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