🌸枸杞银耳羹的做法💛
美食
2025-04-18 16:39:10
导读 🍂秋天到了，天气干燥，最适合来一碗滋润养颜的枸杞银耳羹啦！不仅做法简单，还能美容养颜，快跟着步骤一起做吧～🍴首先，准备好食材：干银...
🍂秋天到了，天气干燥，最适合来一碗滋润养颜的枸杞银耳羹啦！不仅做法简单，还能美容养颜，快跟着步骤一起做吧～🍴
首先，准备好食材：干银耳一朵、枸杞一小把、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发，撕成小块；红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下备用。准备工作完成后，将银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖40分钟。此时的银耳已经变得晶莹剔透，汤汁也变得浓稠。接着加入红枣和冰糖，继续炖煮15分钟，最后撒上枸杞，再炖5分钟即可关火。✨
一碗香甜软糯的枸杞银耳羹就完成啦！这款羹品富含胶原蛋白，能帮助皮肤保持水润光泽，简直是秋冬必备的暖心美味～🍵💕
养生美食 枸杞银耳羹 秋季滋补
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