怎么打破减肥的平台期 平台期快过了的表现
生活知识
2023-10-24 09:52:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。怎么打破减肥的平台期，平台期快过了的表现，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。怎么打破减肥的平台期，平台期快过了的表现，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我也是，我基数比较小57到52然后就快三个星期一直51.53这样。
2、继续保持饮食加大运动量就会好的。
3、一定要保持体重。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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