很困但是睡不着很烦躁哪儿都不舒服 很困但是睡不着很烦躁
生活知识
2023-10-24 18:44:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。很困但是睡不着很烦躁哪儿都不舒服，很困但是睡不着很烦躁，很多人还不知道，现在让我们一起来
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。很困但是睡不着很烦躁哪儿都不舒服，很困但是睡不着很烦躁，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、越烦只会越睡不着，试试把自己放松，听听音乐。
2、或是做俯卧撑这些带氧的运动，对你有帮助。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！