塔菜的做法和营养价值 塔菜的做法
生活知识
2023-10-24 21:00:04
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。塔菜的做法和营养价值，塔菜的做法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！主料塔菜200g
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。塔菜的做法和营养价值，塔菜的做法，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主料塔菜200g 辅料猪肉100g蒜适量油适量盐适量高汤粉适量
步骤
蒜末塔菜的做法步骤11.塔菜将叶子全部揪下，放盐水中浸泡10分钟以上。
蒜末塔菜的做法步骤22.将蒜瓣去皮，切成末。
蒜末塔菜的做法步骤33.肉切薄片，备用。
蒜末塔菜的做法步骤44.锅内放适量油，放入蒜末，炒香。
蒜末塔菜的做法步骤55.放入肉片，翻炒至变色。
蒜末塔菜的做法步骤66.放入塔菜，翻炒。
蒜末塔菜的做法步骤77.翻炒至菜变软，沥适量清水，放一点高汤粉和盐调味。出锅即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！