海米怎么吃最有营养 海米怎么吃
生活知识
2023-10-26 06:08:03
导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。海米怎么吃最有营养，海米怎么吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！海米可以用来蒸冬
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。海米怎么吃最有营养，海米怎么吃，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
海米可以用来蒸冬瓜。
做海米蒸冬瓜的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：冬瓜1/2个、海米50克。
2、辅料：生抽3勺。
第一步：准备食材：海米提前浸泡20分钟。
第二步：冬瓜去皮，切成5毫米左右厚薄的冬瓜片。
第三步：切好之后在冷水中浸泡10分钟。
第四步：将泡好的冬瓜整齐的码在盘子中。
第五步：撒上提前浸泡的海米。
第六步：放三勺生抽。生抽和海米都有一定的咸味儿，所以不用额外放盐。
第七步：将冬瓜海米放入蒸烤箱。蒸烤箱水箱添水，100度蒸10分钟即可。
第八步：蒸好之后撒上几粒香葱即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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