新生儿睡不安稳老是使劲 新生儿睡不踏实老挣扎
生活知识
2023-10-29 01:46:03
导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。新生儿睡不安稳老是使劲,新生儿睡不踏实老挣扎,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。新生儿睡不安稳老是使劲,新生儿睡不踏实老挣扎,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
2、调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
3、此外,宝宝睡眠不好的原因很多,宝宝睡觉的房间温度太热或太冷、衣被盖得过于厚重、尿布弄湿,宝宝感到不舒服,宝宝消化不良、肚子胀,饥饿、口渴等都会出现哭闹症状,妈妈要细心查找并及时调整。另外,宝宝缺钙也会出现睡眠不安、易惊、夜啼等症状,最好到医院查一下微量元素,如果宝宝缺钙,要及时给宝宝补钙。
4、建议宝宝在睡觉的时候,尽量保持室内温度不要过高以及过冷。睡前可以喝奶以减少夜间饥饿。多保持室内安静,以免影响宝宝受到惊吓刺激。
5、晚上有短暂的哭泣是很正常的,但如果他哭个不停,这时你只要陪着宝宝,让他安心,或是轻轻的拍拍他,跟他说说话,就离开房间,千万不要觉得可怜又去抱他,这样会让宝宝觉得只要哭你就会就范,会很难养成他自己睡觉的习惯,宝宝自然不会一觉睡到天亮啦。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!